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室外路径

划船器 舒华全新二代路径 JLG-08

1、主要功能:增强肌肉力量和心、肺功能,适用于除儿童外各年龄人群。
2、锻炼方法:
在座板上坐定,手握手扶,脚踩踏板,作双臂伸缩运动。
3、注意事项:
a. 锻炼时双脚踏稳,注意力集中; b. 锻炼时挺胸,抬头;
c. 儿童使用时应有成年人保护。